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65374;二十是B型肝炎带原者),所以真的是「一肝难求」. *规律的运动,负重性运动,如走路,跑步,有氧舞蹈等 *每次至少30分钟,每周至少3次的负重性运动(weight-bearingexercise)具有许多优点,包括保持骨质矿物密度,较佳的肌肉强度及稳定性可以减少跌倒之伤害. *提升体能活动量(勤於运动): 体能活动与运动强调强度及频率,目前认为只要可以提升体能活动度,即使是日常的走路,家务整理也具健康成效,并不一定要局限在激烈或具体竞比的运动项目才有益处.过去认为须一次持续做满20~30分钟方有效果的建议方式,固然最为理想,但对很多人却不是很方便,亦即目前研究显示累积式的运动时间还是同样有效果.另外如果目的只在於保持骨质密度,则其活动的强度并不需很激烈,只要能够对骨骼维持一定的负重压力(weightbearing),即使连稍为走走路都可以达到目的.以目前的观点而为,要获得运动的益处已不再拘泥於竞赛型或已具体成名之运动项目,更可行之道应是将其融入生活中的消耗体能活动,如走路,家务处理,爬楼梯,看电视时踩健身脚踏车等.总之,现在的运动健身可以较轻易获得,只要每天累积有30分钟的中等度体能活动(如快步走,园艺工作等),而每周能够至少有5天的体能活动与运动,即可达成目标.况且在实践的过程中也不一定非得从事剧烈或累人的运动不可,可视自己的兴趣与时间分配,以多走路,多做家务整理,多爬楼梯,多做健身运动等方式融入生活,随着各人的忙碌程度,安排在适当的时间来完成,类似分期付款的方式在一天之内累积完成即可,较之过去所强调者更具有弹性. *K他命 继『快乐丸』(MDMA)後,近来PUB,舞厅等场所又出现一种麻醉药品『K他命』(Ketamine)正悄悄流行,服用Ketamine在十分钟内会产生幻觉,兴奋感,有些人还将Ketamine和快乐丸合用,让自己更『High』,卫生署已经接获二十多例滥用案例,甚至有医护人员也滥用该药,预估实际滥用的情况应该更为严重,卫生署目前正严密监控防止滥用. 根据卫生署统计八十六年台湾地区精神医疗院所通报药物滥用者使用药物种类,前五名依序为海洛英(含吗啡,鸦片),安非他命,安眠镇定剂,强力胶(有机溶剂),可待因糖浆.值得注意的事,通报资料中也出现一种国内罕见滥用药品Ketamine,由於该药原用於手术麻醉,取得来源不同於其他毒品,药品,因此引起卫生单位的高度重视. 卫生署麻经处处长李志恒指出,Ketamine常被滥用者俗称『K』或『SpecialK』,与PCP(天使尘)同属芳基己氨类结构,用於人或动物麻醉的一种速效,全身性麻醉剂,在人体注射後约三十秒可产生麻醉作用,效果约可维持五至十分钟. 李志恒说,K可以口服,鼻吸,烟吸及注射等方式施用,国内多已注射为主,据滥用者指称,吸食後会产生类似迷幻药的效果及视觉作用,药效约可维持一小时,但影响吸食者感觉,协调及判断能力则可长达十六至二十四小时. 早期多将K渗於MDMA中一起服用,吸食者系为追求吸食後产生的幻觉及兴奋感,部份吸食者在舞厅及夜总会使用,以加强对音乐,灯光及狂舞的感觉. 值得注意的是,滥用K会产生幻觉并有心,呕吐,复视,影像扭曲,说话迟缓,暂时性失忆,身体失去平衡等症状.急性中毒或大剂量,快速静脉注射,还会造成呼吸抑制的危险,卫生署警告民众不要轻易尝试. 由於K取得来源不易,医师怀疑坊间流通的药物可能是由医院合法管道非法取得,过去也曾发现医事人员因为工作之便滥用K,最後上瘾不得不寻求戒断的案例,卫生署也提醒医院注意医护人员的使用情况.| 有关论文范文主题研究: | 会计学相关论文范文 | 大学生适用: | 学院论文、学术论文 |
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作者:cindy 日期:06-14-0215:57 90健康检查期末重点整理〈页次仅供参考〉 1.「基本的常规或例行之血液相」,「基本血液生化」的项目p.176 2.白血球异常,血小板异常,所代表的情况p.177 3.40岁以上「饭後两小时血糖」计算公式p.180 4.肾功能的评估p.179,女性甲状腺功能的变化p.180-181 5.婚前孕前健康检查最理想的时间,意义,健检项目p.189-192 5-1.需要遗传谘询的情况p.192-193 6.罕见疾病:单基因遗传,发生率少,种类多,串联质谱仪p.195-197 7.唐氏症的筛检方法及时间p.195 8.验孕:验尿检查p.199 9.B肝带原者的孕妇,产後注意事宜p.201 10.妊娠期间,应立即就诊的情况p.203,健检频率〈若指妊娠期间p.199,一般情况p.181〉 11.胎儿脊柱裂与孕妇营养摄取p.204 12.儿童期的「先天性异常」p.213 13.诊察儿童的发展:身边处理,精细动作,粗动作,概念理解p.214 14.儿童发育「正常范围」,「发育异常」的曲线图p.216 15儿童期的癌症警徵p.221 16.筛检新生儿先天代谢异常项目p.223-224 17.各时期婴儿该添加的喂食品p.226-227 18.学童的行为:.天才型/一般,特异/异常行为p.236-237 19.学童「血压」,「总胆固醇」正常值p.237-238 20.「青少年期」年龄,阶段,发展判定,应筛检之性病p.239-242 21.「肺癌」建议的筛检项目,肝癌筛检项目p.248-249 22.「子宫颈抹片」五级检查结果p.249 23.「口腔癌」,「肺癌」就医警讯p.252-253 24.癌症预防之道p.254-256 25.B肝带原者和C肝患者的注意事项p.256-257 26.含大量饱和脂肪酸的油脂p.257 27.提高「高密度脂蛋白胆固醇」的方法p.258 28.骨质代谢:「骨溶蚀」与「骨生成」指标p.261 29.「骨质疏松症」的预防p.262,p.283 30.老年人的饮食与营养,疫苗接种p.274-275,p.282 31.心肌梗塞之预防性治疗药物p.276 32..糖尿病初段预防方法,「高血压」预防控制措施p.277 33.血脂肪检查项目p.277 34.戒菸的好处p.277 35.「老人的活动,体能与健康」最新的看法p.278 36.50～74岁乳癌筛检法,乳癌易发部位p.279,p.259 37.值得作全面性或危险族群筛检的癌症p.279 38.「预防保健服务」发展上的转变p.291 39.健康检查项目:A到E五种等级p.301 40.预防保健服务长远应可达到的目标p.311-312
作者:林淑勤 日期:06-15-0210:26 谢谢cindy的解答,你很棒ㄛ,37题的答案我找不到,你都能找到,厉害ㄛ.有一小部份做补充更正如下: 2.白血球异常,血小板异常,所代表的情况p.179 30.老年人的饮食与营养,疫苗接种p.274-275,p.282(饮食与营养p.273) 33.血脂肪检查项目p.251
作者:天空 日期:05-03-0223:18 请问期中考,期末考的分数比率各占多少
作者:natalie 日期:05-04-0208:16 期中考30%,期末考%,作业30%
作者:queen 日期:05-05-0201:48 期中考占30%,期末考占40%
作者:杨志烽 日期:05-03-0216:05 比较政府期中考第二题有关新统合主义的意义,我写的答案是课本第15页第2-6行,内容如下: 新统合主义下一个更精确的定义:新统合主义是一种...代表垄断的功能性利益,针对公共政策与国家机关进行政治交流的过程,经由此等交流使此等组织扮演利益代表及政策执行的双重角色,可以吗因为面授教师有提到且划这重点
作者:石头 日期:05-03-0215:44 有关於图书馆管
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