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#30340;失败经历和体验,导致了他们的心理落差,从而产生了自我怀疑.所以在教育中,要引导他们设立目标.在设定目标时,可以鼓励学生写下来,而不仅仅是口头宣布；对于建立的目标要设定,要确定目标实现的日期；最后要使目标量化.具体的目标有利于学生执行和检验.在目标确立时最重要的是控制好目标的难易程度.目标太高会让学生产生畏惧心理,丧失信心；目标太过容易会使学生没有经过努力就获得成功,难以形成有效的自我效能感.所以,帮助他们设立难易适中并通过自己努力可以实现的目标,可以让学生意识到自己的进步和成功,成功就像是一个良性循环,当学生取得的成功越多,他们就会更愿意设立目标.通过对成功的喜悦性体验,特别是对于实现目标的过程体验,会不断增强学生的自我效能感.五、结语
积极心理学改变了传统的以病理为中心的心理治疗,把注意的焦点放在培养和增强学生的各种积极力量上.在高职院校的心理健康教育中不仅要关注心理有问题的学生,更要充分关注正常学生学习的潜能与优势,引导学生从积极的方面对自己进行审视,培养自身能力与力量.同时,学校要创造积极的组织与环境,调动包括个人、家庭、学校、社会等多个层面的积极因素,学校各方面工作从真心关心、关爱学生的角度出发,为学生创造积极的大环境.
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参考文献：
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