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摘 要：柔道是一项具有东方色彩的运动,集体育和功夫于一体,近年来受到了广大群众的推崇和欢迎,特别是青年群体.柔道本身也是一种文化,具有悠久的历史和溯源.教师在进行柔道教学的过程中,要发挥引导作用,以学生为主体,从实际情况出发,激发学生的兴趣,提升教学质量和水平,增强学生的体质和身体的柔韧度,在学习柔道技能的同时探索柔道源远流长的文化精髓.

关 键 词 ：大学；柔道；科学化教学

随着人均生活水平的提升,国民身体素质呈现下降趋势,尤其是青年人的体质问题,所以各大高校都开始注重锻炼青年的体质,促进青年人的身心健康发展.大学期间开展柔道教学,不仅能够改善学生的身体素质,同时还能发扬文化精神,丰富学生的业余生活.本文结&