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的那样简单.事前写好活动策划,活动策划既要全面又不能唆,既要适合同学们玩,又要有自己鲜明的主题.活动期间还要做主持者,积极地引导大家,并且还要注意同学们的感受及安全.活动过后还要及时作反馈,看看我们的活动效果如何.”

“在活动开始之前,组织者先对于团体辅导的定义以及目标进行了阐述,消除了大家对于这个活动的困惑.接下来,在一段哈佛幸福课程的片段中,组织者将活动的主题引入了进来等”


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“从这一方面来讲,我的第一个目的就达到了――那就是让尽量多的人参与进来.而对于第二个目的,也就是让大家在参与活动笑过之后,能尽量获得一些关于情绪管理、释放压力方面的知识.一方面我会将活动的策划,主要是游戏的目的和主题发给各位参与者,让他们体会到游戏的实际目的所在;另一方面,我会将一些释放压力的小窍门和一些科学管理自己情绪的文档以电子版的形式发给大家,希望他们能够从中获得一些对自己有用的东西.”

综上所述,组织者对于团体心理辅导可以说有相当的认识,同时对于组织活动也有自己的相关想法和见地,同时也能很好地总结活动的不足;更可以从他们的活动方案中看出他们设计的活动的主题丰富性和形式灵活性.所以,在学生中已有相当一部分人具备组织一次有效的团队心理辅导的能力

(二)参与者

“在活动中,我们有点吃惊地发现,自己对自己的认识和其他人对自己的评价在很多方面都存在着偏差.”

“游戏中,我们体会了合作的欢乐,体会了思维高速旋转的快感.我们感觉到人与人之间交流的确可以激发新颖的想法.”

“在轻松,和谐的氛围中大家聚在一起以‘幸福’为主题相互讨论、相互交流,在繁重的学业下很少进行这种对人生的探讨和反思了.经过这次团辅活动,让我们对近来的生活、学习进行了一个总结和反思,这样不仅有利于通过同学间的交流排解压力,也有利于增进同学之间的友谊,收获很大.”

“这次活动主要使我对自己的生活有了新的认识.以前总是对这对那不满,甚至食堂的饭菜不好吃、排队被人插队都会很郁闷.这次活动使我意识到了要怀着一颗感恩的心去生活,自己并没有想象中那么不幸,要用积极的态度去对待他人,这样我的生活会更美好.”

“当然也希望以后这样的活动能多一些,不仅能增加大家的感情,同时也可以使大家获得一些生活、学习上的帮助.”

从学生的反响来看,以班集为单位的朋辈团体心理辅导是学生所需要的,并且也是受他们喜欢,同时又富有教育意义的,对学生们的自身发展、团体友谊的建立具有很大帮助.对开发大学生的心理潜能,提高大学生的学习和生活质量,增强幸福度,培养身心健康的高素质创新型人才具有积极的作用.

参考文献:

[1]教育部办公厅关于印发《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要(试行)》的通知[EB/OL].http://wenku.baidu./view/ed19afc58bd63186bcebbcd8..

[2]陈伟.积极心理学视角下的我国高校大学生心理健康教育研究[D].桂林:桂林理工大学,2010.

[3]郭淑英,杜天骄.积极心理学理念下的高校心理健康教育[EB/OL].http://.sip./ky_info.asp?id等于8.

[4]祝秀得,陈庆.加强朋辈心理辅导工作,完善大学生心理援助体系[J].中国高教研究,2006,(10).

[5]石芳华.美国学校朋辈心理咨询述评[J].上海教育科研,2007,(8).

[6]周嵌,石国兴.积极心理学介绍[J].中国心理卫生杂志,2006,(2).

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