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体育舞蹈类有关论文范文检索,与体育舞蹈教学中舞蹈意识的培养相关毕业设计论文
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摘 要体育舞蹈是集文娱健身、竞赛于一体的竞技型运动项目,它将力与美、体育与艺术紧密地融合在一起,舞蹈意识在其中的作用可见一斑.为了能够更好的培养学生的舞蹈意识,本文对培养学生舞蹈意识应注意的问题提出了一些看法.
关 键 词体育舞蹈表现力教学审美
一、前言
体育舞蹈的学习往往存在一个怪现象,平日里技术水平很高的学生,一到了赛场上,动作往往显得张弛无力淡然无味起来,因而难以在比赛中取得好名次.因此有必要提出一整套行之有效的教学方案,将其循序渐进的导入课堂,以期取得良好的教学效果.可以说,良好的舞蹈意识,是支配学生完成舞蹈动作的一种潜移默化的特有思维活动.只有在正确舞蹈意识的支配下,才能使学生把握好体育舞蹈的运动规律,展示出内在意蕴.
二、舞蹈意识的概念
（一）意识
对于一般意义上的意识,从心理层面上来讲是指人的头脑对客观物质世界的反映,是感觉、思维等各种心理过程的总和；从哲学角度来讲它的范畴则更宽泛一些,它不仅仅是对物质世界的反映,还包括意识的能动性,即在一定的条件下对物质起反作用.尽管意识在某种程度上的重要性总是隐约难现,但它毕竟引导我们有了某种动机,甚至做出了某种选择.
（二）舞蹈意识
舞蹈中的意识,是舞者在舞蹈过程中从事舞蹈表演和创作时的自我理解意识.它不仅仅是艺术形式下用意识来指导的舞蹈,而是一种人的意识在有意无意间表现的外在形态.每个舞者都有自己对舞蹈的理解,同样的舞蹈动作不同的舞者展现给观众的往往是不同的感觉,究其原因正是因为他们的自我理解不同,即舞蹈意识的差异.正如意识在一定条件下对物质起巨大的反作用一样,舞蹈意识实际上也左右着舞者在演绎过程中的肢体动作.这种意识在很大程度上是主观的东西作用于舞者,是对舞蹈美感的理性把握、控制和制约.但这种作用究竟如何起作用,却是值得每一个学舞者去思考和探究的问题.
三、体育舞蹈教学中舞蹈意识的性质
（一）舞蹈意识的必要性
体育舞蹈教学中,学生对于舞蹈动作的学习往往感到一种巨大的机械性,像是被束缚在模具里完全失去了自我,这个时候就需要有一种特别的注意力打破这种束缚,寻找自由的突破口.之所以说这种注意力特别是因为它更为深刻,持久,放松,以一种更自由的方式参与到肢体语言中,并能伴随着身体的律动和音乐的旋律唤醒自身对舞蹈美感的理解,进而渗透到舞蹈动作之中.这种注意力无非就是在舞蹈意识的支配下起的作用.因此应始终以舞蹈意识的教学作为重点,以引起足够的重视.良好的舞蹈意识,往往左右着每一个学生的舞蹈动作的感情传达是否准确、舞蹈风格的把握是否到位以及人物情境形象的刻画是否真实.离开舞蹈意识的舞蹈,是缺乏艺术表现力甚至是没有生命的.然而事实上,我们在舞蹈意识方面下的功夫远不及在技能训练上下的功夫深.这就是为什么我们老是会遇到教学训练中“瓶颈”期：尽管教学中学生的身体素质已经训练的很好,动作也很娴熟,进步很大,但是比赛成绩却不尽人意.究其原因正是因为教学过程中缺乏了对学生舞蹈意识的培养.同时,舞蹈意识的培养是一个长期和不断实践的结果,并不单单指初学舞蹈时最为基础的舞蹈意识,例如“挺胸、收腹、抬头”等.这些舞蹈意识固然很重要,然而更多是运动员训练瓶颈期的舞蹈意识.只有度过教学训练的瓶颈期,才能使艺术水平达到质的飞跃.总之,舞蹈意识在体育舞蹈教学中占据着十分重要的地方,我们要对其予以充分重视.
（二）体育舞蹈教学中舞蹈意识的特殊性
1．舞蹈意识的竞技性
作为一项带有竞技性的艺术型体育运动项目,称其为运动项目仅仅是体育舞蹈作为体育和舞蹈兼称的一种手段,这种手段归根到底是用来表达思想和情感的.没有良好的舞蹈意识便不能运用自身的体能和技能表达自己所理解的一切.再好的体能和技能,如果没有舞蹈意识,那么就只能是一项单纯的竞技性体育运动.也就是说,体育舞蹈要想成为表达情感的良好沟通手段,就必须赋予体育以舞蹈的内涵,而舞蹈的内涵又是经由意识来支配的.因此只有具备良好的舞蹈意识,才能体现体育舞蹈的竞技性,使其在赛场上有充足的空间和价值.因此舞蹈意识便充当了不可替代的角色.
2．舞蹈意识的双人性
体育舞蹈是一种双人为伴的步行式双人舞的竞赛项目,特别讲究男士的引导与女士的跟随,是在男女舞伴的默契配合下演绎的舞蹈艺术.舞蹈过程中特别注重对舞伴关系的分析,强调舞伴间的整体性、留意舞伴的跳法同时注重保护舞伴.因为只有在这样的舞蹈氛围中才能彰显男士的强势大气和刻画女士的娇小柔美,从而将舞蹈真实、从容的展示给观众.
四、体育舞蹈教学中舞蹈意识的基本内容
（一）技术特征意识
为了适应体育舞蹈高水平的发展,越来越多的花样组合为舞者所采用.然而无论多美的动作套路,都是以扎实的技术功底为基础展现出来的,这就需要学生在平日里能够刻苦训练,养成坚韧的意志品质.同时教师要给予科学指导,用严格的高标准来要求学生,使学生在力量、协调、柔韧、舞姿、动作路线方位及幅度等方面都能得到全方位提升.例如：摩登舞五支舞的风格虽然各异,但从总体的技术风格要求来讲都讲求脚步与地板关系的紧密,即无论是出脚还是收脚都要求有一定的过程,在对地板的压力以及地板反作用于舞者的对抗力量必须存在于舞蹈过程的始终.否则舞蹈看上去就是飘忽不定而没有风格的.从拉丁舞技术特征来讲涉及到的往往更多,以舞蹈过程中大腿内侧的发力为例,当舞者无法感知如何做到大腿内侧收紧时,为了更好的强化这一技术特征意识,便可利用纸张夹住大腿根部的方式反复进行走步练习.可以说只有对体育舞蹈的技术特征认识的越深,才能更快更好的掌握好所学动作.
（二）风格展现意识
体育舞蹈从狭义上可以分为摩登舞和拉丁舞两大类,共十支舞.每支舞的起源不同,代表了不同地域人们的生活方式、思想、情感.例如伦巴舞起源于古巴,而古巴人在行走的过程中总是以头顶重物的方式行进.因此经由慢慢演进,伦巴舞逐渐形成了侧重臀部重心移动而又恰似头顶重物的舞风.再例如探戈舞,是一种起源于非洲中西部的民间舞蹈,后来传入美洲大陆而融入了一些民间舞蹈的风格,形成了墨西哥和阿根廷两种探戈舞.探戈舞作为摩登舞中一种早已为大众所熟知的舞种,其动时静、左顾右盼的舞步特征正是源于当时阿根廷和墨西哥的社会背景.由此可见,舞蹈风格意识的提高对舞蹈的技术特征也有一定的作用,它可以帮助学生更好的把握舞蹈技能,提高技艺.因此,严格来讲,舞蹈风格意识也可以隶属于技术特征意识.因此教学过程中不仅应注重技术性方面的教学,也要时不时的增加理论性的教学以利于舞蹈风格和技术的把握.
（三）情感表达意识
学生是学习的主体,每个学生由于自身生活背景、人生经历、思想情感的不同决定了他们的性格差异,与此同时也就决定了他们对舞蹈动作思想情感的理解差异以及表现动作时的程度差异.有的学生比较内向,做出的动作往往比较含蓄、内敛；而性
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