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儿郭薇说,父亲年轻时特别忙,每天总是在写字台前伏案工作到深夜.近十几年来,父亲的生活起居变得很有规律,每天早晨6点多起床,晚饭后天天看新闻节目,了解国家大事,晚上8点休息.白天自己收拾收拾房间,看看报纸、杂志,还喜欢看体育节目.郭迪兴趣也十分广泛,到现在,在美国的一位研究生还特地为他邮寄英文版《国家地理杂志》,每期看完后还把杂志送给许积德教授,推荐他一同消遣娱乐.饮食上,他注重营养,主张少量多餐.郭迪每餐只吃七八成饱,甚至五成饱,早饭一般是牛奶、面包、鸡蛋、咖啡.午饭、晚饭都比较简单、清淡.他饭后常常泡杯茶,边喝边看书.饿了马上吃些小点心,如糕点、巧克力.朋友、弟子上门,他还会为他们冲上一杯咖啡,老人家还风趣幽默地说：“喝咖啡,不会生肝癌.”他很少服用保健品,偶尔吃也都是别人送的,为了不浪费才吃.本篇论文来源 http://www.sxsky.net/yixue/0101074086.html
总结郭迪健康长寿的秘诀,儿女和学生们都认为,郭迪没有什么特别的养生之道,心态好、不发火、事事想得开是关键,他有一颗对事业永远追求的心、对他人充满慈爱的心、对名利始终保持一颗淡泊的心.
郭迪为人正直,淡泊名利.20世纪80年代中期,我国医院开始设立专家门诊,一方面满足一部分人的特殊要求,同时也可以让专家的生活得到些许改善,但郭迪却坚持看普通门诊.他希望以此倡导对所有病人一视同仁,提供同样优质服务的理念.洋奶粉初入中国时,就有经销商希望利用郭迪在儿童保健领域的影响来打开市场.面对金钱,郭迪非但毫不动心,反而四处奔走疾呼,提倡母乳喂养,并亲自安排组织出版了一本母乳喂养的宣传画册.
郭迪以锐气藏于胸,和气浮于面,才气见于事,义气施于人为行为准则,从不与人争什么.对于大家都很看重的职务、职称、荣誉、住房,待遇等,他却看得很淡,从不计较,经常把机会让给别人.
郭迪生活简朴,但为他人、为社会却出手大方,非常慷慨.2003年新疆喀什地震,2008年四川汶川地震,他都大额捐款.2005年,他率领子女向新华医院捐赠了10万元人民币,作为“儿科人才培养基金”,用于资助优秀青年儿科医生出国培训.在给医院领导的信中,郭迪写道：“区区人民币10万元,成不了大事,谨作为我们对医学事业,儿童保健事业的敬意.我们恭请医院领导平平淡淡地接受我们的一点心意,平平淡淡地使用这笔微不足道的款.不要张扬,唯求把每一分钱都用在培养医学人才的途径上.”
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