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视频名称：

打造高素质高技能的自考人—学习如何休息（瑜珈休息术）音频

视频语言：

中文

视频类别：

体育健身

运行环境：

未知

授权方式：

免费

软件大小：

未知

软件等级：

整理时间：

2007-2-20

开发商：

未知

下载次数：

视频简介：打造高素质高技能的自考人—学习如何休息（瑜珈休息术）

打造高素质高技能的自考人①——学习如何休息（瑜珈休息术06_太阳行礼）深圳自考网正式长期开展以“打造高素质高技能的自考人”为主题的大型免费培训活动,我们将根据广大自考生的需要出发不断为大家提供优秀的技能培训,让我们这些自考人能以足够的优势立足于社会之中,我自强所以我自考！打造高素质高技能的自考人①——学习如何休息培训目的：休息是为了更好地学习和工作,所以在我们的活动开始的第一项培训就是教大家如何放松身心充分休息,有了好身体有了足够的精神,学习和工作的效率才比较高, 培训方法：大家我们下载我们提供这个系列的6个MP3文件,在晚上睡觉前听一次,或者有条件的朋友可以把这6个MP3文件下载到您的MP3播放器中,可以在中午休息的时候爬在桌子上一边听以便休息,效果非常好！培训时间：整个瑜珈休息术的6个MP3,大约40-50分钟左右,跟着里面的指导做即可培训条件：有电脑的就可以文件播放说明：这次提供的是MP3音频文件,可以使用WINDOWS自带的媒体播放器WINDOWS MEDIA PLAYER或任何可以播放MP3文件的播放器都可以,如超级解霸,WINNAP,金山影霸……

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